小児歯科について群馬県高崎市の歯科医院。いぶき歯科クリニック、歯医者です

歯医者さんはお口の中をきれいにするところ。

いいとこなんだョ～"とお子さんに教えておいてくださいね。

小さいころから、お子さんが"歯医者さんは口の中をきれいにするところ、虫歯の予防をするところ"、 というような、プラスのイメージを持つように耳元でささやいててください。 間違っても、"歯ブラシしないと歯医者さんに行って歯を削ってもらうよ"。 とか"歯を抜いてもらうよ"。 などということは言わないようにしてくださいね。 このような言葉を家庭で使っていると、歯科医院に来ることがいやになって、診療室に入っただけで泣いてしまう （まだ、何にもしてないよ～と叫びたくなるんですが）・・・なんて。 そうなればお母さんだって大変です。くれぐれもご注意を

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突然ですが乳歯の意味ってなんでしょう？

乳歯ってなんであるんでしょう？

• （１）.食べるため
• （２）.言葉を話すため（歯がないとスースー空気が抜けて、うまく発音できないですよネ）
  ここまでは、誰でもわかりますよね。さて次の二つは知ってますか？
• （３）.あごの骨を成長させ、顔全体のうち、目から下の部分をしっかりつくるため。
• （４）.永久歯がうまくはえてこれるように道しるべの役目をするため。

最近、ものを"咬む"ということが少しおろそかにされているようでちょっと心配です。 （３）も（４）も歯の本来の機能である"咬む"ということをしっかりしていれば心配ないのですが・・・

ものを"咬む"ということは、歯を通じで、あごの骨に咬む刺激を伝えているのです。 咬む刺激があるからこそあごは成長する。

それにものを"よく咬んで食べる"ということは、鎖骨から上の筋肉をよくつかい、 鎖骨から上の部分の血行をよくします。脳内血流もよくなります。当然肥満予防にもなりますし。
また、ここでいう筋肉は、あごを動かす筋肉だけでなく、顔の表情筋全部が含まれます。 皆さんのお子さんは表情豊かに育ってますか？（表情筋を使うのは大人も同じです 。最近ほっぺがたるんできたお母さん。よく咬んで食べましょうネ。）

ですから、歯・本来の"咬む"という機能をしっかり使い、お子さん自身のちからで、 くちもと美人をめざし、いざ出発！

あッ。そうだ。前歯をよく使うことを忘れないでください。せっかく硬いものを食べてても、 前歯を使わないと駄目なんです。前歯をよく使うには、食べ物を大きく切ること。 小さく気ってパクッ、じゃなくて大きいままガブリッ、です。 別にそんなに硬くなくてもいいので、りんごを大きく切ったり、とうもろこしをかじったり、 食パンをかじったり。特別なことでなく普段の生活の中でできることからやってみて下さいね。

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子供の虫歯は親の責任

なのに痛いおもいをするのは子供・・・

"咬む"ということがいかに大切か、ということが多少おわかりいただけたかと思いますが、

虫歯があったら、それはよく咬めませんよねェ。

子供の虫歯は、歯ブラシが原因でしょうか？よく、"この子は歯ブラシがへたで・・・"とか、 "ちゃんと歯ブラシをしなかったから虫歯ができたんでしょ！！"などと、 子供をしかっている姿をみかけますが、これでは子供がかわいそう。
"甘いものが好きで・・・"こんな声もきこえてきます。 子供が一人でスーパーに行って甘いものを買ってくるのでしょうか？ 買ってくるのはお母さん、お父さん、おじいちゃん、おばあちゃんなど、大人です。子供ではありません。

虫歯は高血圧や糖尿病と同じ生活習慣病です！！エ～、知らなかった～。

（１）虫歯の一番の原因・・・それは食習慣

（歯磨きじゃないんですね。これが・・・）

• （１）飲食回数が多い（ダラダラ食べやダラダラ飲み）
  甘いものに限らず、ひと口食べ物を口にすると、食後約３０分間、口の中が酸性になります。
  例えば全く同じケーキを一個食べる場合、いっぺんに食べた場合は、 食後３０分間、口の中が酸性になります。半分ずつにして２回にわけて食べた場合では、 ３０分×２で、トータル１時間口の中が酸性になるわけなんです。 同じものでも２回に分けて食べた場合のほうが虫歯になるんですね。
  つまり量ではなく、食べた回数のほうが問題になるんですね～
  
• （２）寝るまえ３０分の間の飲食
  "寝る前に食べても歯磨きするから大丈夫"これは大間違い！！
  ひと口食べると、口の中が酸性になり、歯磨きをしてもしなくても口の中が中性に戻るのに３０分かかります。 これは唾液が、酸性になった口の中をゆっくり戻してくれるのです。 しかし、寝ると唾液はほとんどでなくなります。 だから、口の中が中性に戻る前に寝てしまうと、朝まで口の中が酸性にかたむいたまま。 朝起きてから唾液がでて、ようやく中性に戻るのです。
  　寝ている間にじわじわ歯が溶けていく～

（２）虫歯の二番目の原因・・・それが歯磨き

子供は自分ひとりではきれいに歯を磨くことができません。 子供が磨くのは歯磨きをする習慣をつけるためで、実際にはほとんど磨けてないことのほうが多いのです。
９歳までは仕上げ磨きをしてあげましょう。
よくうちの子は仕上げ磨きをさせてくれない・・・という声を聞きます。
どんな子もそんな時期があるんです。成長過程のひとつでしょうか。
しかしながら、何週間もそのまま放っていては虫歯ができてしまいます 。仕上げ磨きをする、しないは、子供が決めるのではなく、親の意思で決めてください。 仕上げ磨きができず、虫歯ができてしまったら・・・やはりそれも親の責任です。

うちの子の場合・・・（Ｂｙ　須藤さちこ） いや～おねえちゃんは苦労しました。やっぱり誰にでもあるんですね。 仕上げ磨きを嫌がる時期が。自我がめばえてくるからですかね～。 最初の２～３日はご機嫌をなんとかとりながら・・・ ビデオを見せながらとか"歯ブラシ終わったら絵本よんであげるからね～"、 "おりこうちゃんですね～"とか・・・やってみました。 教科書に書いてある方法はいろいろやってみましたョ。 でもね～やっぱり教科書どうりになんか子育てはいくはずがなく・・・ そのあと一週間仕上げをせず様子を見ましたが、やっぱり変わらなかったので、 次の日からは足の間にはさんで、羽交い絞めにして力ずくで押さえ込みながら、 歯ブラシ・・・（※注　このとき歯ブラシをしている手には力が入らないようにしてください。 子供を押さえているのと同じ力で歯を磨いてしまっては、痛くて痛くて一生抵抗にあうでしょう。ハハハ）

最初の３日くらいはかなりの抵抗にあいましたが、"泣いてもわめいても仕上げ磨きはするからね！" というこちらも本気だよというところを見せ、 その後あきらめたのか、だんだんさせてくれるようになりました。（母の勝利）

下の娘・・・・これは楽チンでした。 姉の仕上げ磨きをずっと見ていたので自分もはやく仕上げをしてほしかったみたいです。 下の子っていろんな面でらくですよねぇ。

（３）お母さんも自分の歯磨きをしっかりと

子育てをしているお母さんはホントに忙しい。 昼間は動きっぱなしだし、夜は何度も目を覚ます （子供に蹴りをいれられたりして・・・笑）
どうしても自分のことが後回しになってしまいますが、 口の中のばい菌は親から感染するのです。 口の中がきれいなお母さんのばい菌は善玉の菌が多く、 善玉の菌が子供に感染すれば、子供もそんなに苦労せずにすみます。 ところが、お母さんが忙しさのあまり、歯をきちんと磨かず、口の中に悪玉菌が増えていると、 悪玉菌が子供に感染し、虫歯だらけや歯周病に苦労することになります。

子供の歯をしっかり磨くことも大切ですが、実は自分の歯もきれいにしておくことが、とっても大切なんですョ。

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しっかり予防をしてきましょう！

(１)まずは虫歯にしない。この一言に尽きます。

当院では年３回（４ヶ月に一度）の定期チェックとフッ素塗布をおすすめしています。 子供の虫歯は速いときは１ヶ月でできてしまいますので、４ヶ月以上あいてしまうと、かなり不安です。 次の項でお話ししてますが、乳歯はいろんな意味で治療が大変。 だから、いっしょに虫歯ゼロをめざして頑張りましょう。

(２)フッ素のいろいろ

フッ素には大きく分けて２種類あります。

• 歯科医院でフッ素塗布
  歯科医院専用のフッ素を歯科衛生士が塗ります。りんご味の甘いジェルです。
  フッ素を塗った後は３０分飲んだり食べたりができないので、おなかがすいている時間はさけてくださいね。
• 自宅で使うフッ素

それぞれ利点・欠点がありますので、どの方法がよいかは、相談してください。

(３)永久歯がはえてきたら・・・

永久歯を虫歯にしない。これが最終目標。

永久歯は、はえたてが一番虫歯になりやすいんです。
なぜかというと、はえたての永久歯は、人生の中で一番歯が柔らかいのです。
歯が柔らかい？ちょっと変な感じですが事実です。イメージとしては、歯は最初、 スポンジのように穴だらけではえてきます。 そこの穴に唾液に含まれるカルシウムがだんだん入って穴を埋めていきます。 最終的には１５歳から成人くらいまでの間に最終的な硬さになるのです。 このスポンジのような柔らかい時期にフッ素がもっとも効果を出します。 この時期にフッ素を定期的に使っていると酸にとても強いよい歯質をつくることができるのです。 フッ素が最大の効果を発揮するのは永久歯が生えてきて２～３年のあいだ。 平均６歳で永久歯がはえてきて奥歯がはえそろうのが１２歳から１５歳くらい・・・ 少なくとも中学に入学するまではしっかりフッ素を使いましょう。

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治療のはなし

(１)家庭でまず歯磨きを

家庭で口を開けられる子は、歯医者に来ても口を開けてくれます。 しかし、一番リラックスしているはずの家庭で歯磨きができない子が、歯医者に来てうまくできることはごくまれ。 そりゃ～家で開かないものが歯医者に来て知らない人に口開けろって言われても開けるはずがありません。 さあ、歯ブラシもって笑顔でお子さん追いかけていくださ～ィ。

(２)慣れてから

治療を始めるのは、まずお子さんが歯科医院に慣れてから。 はじめは使う器具(鏡、ピンセット、歯ブラシ、バキューム)を見たり、自分でさわってみたり・・・ そのつぎに、実際に歯ブラシをしたり、フッ素を塗ったりして、大丈夫できるかな、 と思えば治療に入ります。嫌がるお子さんを無理に押さえて治療することはしません。 長い目で見た場合このような治療は決してよくないと、私たちは考えます。 その時はできなくても、何ヶ月か経つと、急にできるようになったりします。 子供の成長は速いですネ。あせらずゆっくり見守ってください。

(３)子供の治療の難しさ

子供の治療が大人と違い難しい理由はたくさんあります・・・だから虫歯にしてほしくないのです。 ちょっとあげてみますと

• （１）歯が小さいので、ちょっとした虫歯でもすぐに神経にばい菌が入ってしまう。
• （２）乳歯は水分がとても多い。従って詰め物をする際に使用する接着剤がくっつきにくく、プラスチックやセメントを入れても、とれてしまうことが多い
  同じ場所の詰め物が何度もとれる・・・といった経験をお持ちのお母さんも多いと思います。乳歯は水分が多いほか、歯自体も小さいため、接着する面積が少ないので大人と比べるとかなり条件が悪くなります。 加えて、あめ、ガム、キャラメルなどや、子供にも結構多い歯ぎしりなども詰め物がとれる原因になります。
• （３）乳歯は柔らかくだんだん磨り減っていきます。最初同じ高さに詰め物をしていても、周りの乳歯が磨り減って、詰め物がでっぱってきて、出る杭は打たれてしまうのです。
• （４）お子さんの年齢や協力度にもかなり左右されます。

その他にもいろいろありますが、ざっとこんな感じです。虫歯ができてしまったら、 なぜできてしまったかを考えて、その後虫歯を作らないようにすればいいと思います。 ぜひ、ご両親でかわいいお子さんのお口の健康を守ってあげてください。

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